Формулу счастья удалось раскрыть - и она оказалась удивительно простой. Все, что нужно - научиться замечать и искренне радоваться мелочам. Десять минут в день, чтобы остановиться и понаблюдать за природой, порадоваться за кого-то или сделать что-нибудь приятное для других. Эти, казалось бы, незначительные действия запускают серьезные изменения в мозге: снижают стресс, улучшают сон и укрепляют здоровье. Счастье ближе, чем кажется. Попробуйте, друзья!
Рисунок моего сына
"оживила" фото актрисы Марины Ладыниной, которую сфотографировал дедушка моего мужа - это фото из архивов нашей семьи.
друзья, вы когда-нибудь замечали, как похожи хозяева и их питомцы?
и напоследок, ландшафтные дизайнеры шутят
Комментариев нет:
Отправить комментарий